食べ過ぎと肩凝り 投稿日: 2021年7月7日 投稿者: 穂積友華 水曜日担当、穂積です。 「食べ過ぎたなー」と思うと 背中や肩が凝ってくることありませんか？ 私はしばしばあります😅💦 酷いときは頭痛がしたりします⚡️ 食べ過ぎによる胃の疲れが原因で、背中や肩、首に 影響が出てくるわけです。 食べ過ぎ注意⚡️ですが とくに √冷たいもの √脂っこいもの √アルコール √甘いもの は、なるべく控えめにすると良いでしょう。 肩凝り対策になりますよ✨😊👍️