脳メンテナンス

土曜日担当のミノダです(*^-^*)

普段みなさんは、どのぐらい「人」と会話していますか??

今やすっかりリモートワークが定着して、「人」とのコミュニケーションを育む時間

減った人 多いのではないでしょうか??!!

「最近忘れっぽい・・・」

「人との会話が噛み合わない・・・」なんていう人

脳の働きが鈍くなり【脳がフリーズ】しかけている(゚д゚)! 

これ、記憶力に問題があるわけではなく脳の「音声認識」の部分に問題があるみたいです

脳は使わない機能があるとその部分が衰えていく・・・人と会話する事がなくなると

「音声を聞き取れない状態」=「人の話を聞いていない状態」となる為

当然会話が成立しません、そしてその事がストレスとなり、ますます会話する事をしない

なんでも「メール」で済んでしまう便利な世の中ですが、こんな恐ろしい事もあるので

やはり、日常生活で少しの時間でも「人」と会話する事は重要かと思います☆☆☆

みなさんの中には「ペット」「植物」を家族の一員として愛情を注いでいる方も

いらっしゃるのでは??

そんな方は、それらとの会話でも良いと思います(*‘∀‘)

人間の脳は「主語」が理解出来ないので、自分が発した言葉全てを自分の事として

捉える

つまりHAPPYな言葉を発すれば、自分自身がHAPPYな言葉をかけられている感覚になる

HAPPYな言葉掛けで身の回りの大切なものとの会話も脳にはGOOD♪

勿論、からだボックスにお越しになっていただければ、お話し相手は任せて下さい!(^^)!

どんな些細な事でも言葉として発する事、重要です!!!

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