水曜担当、鍼灸師の穂積です。
からだボックスでは、骨盤矯正とマッサージの施術をいたします。
今日は「頭痛・ストレス・眼精疲労・のぼせ」
に効果がある経穴ツボ【太衝たいしょう】についてです！
【太衝】
⚫️位置
足の親指と人差し指の間の付け根
⚫️効果
・イライラ防止
・眼精疲労
・のぼせ
・めまい
・頭痛
・高血圧
など
⚫️日常での使い方
頭痛やのぼせ、イライラなど
気分を静めたいときにツボ押ししましょう！
右の太衝を押す時は、左足のかかとや左足の親指でグリグリします。
反対側も同様。
もちろん手で押してOKですが、面倒なときは足で押してOK😆👌
オススメですよ😊✨👍️
