【ツボのお話】~頭痛やイライラに 太衝たいしょう~

水曜担当、鍼灸師の穂積です。

からだボックスでは、骨盤矯正とマッサージの施術をいたします。

今日は「頭痛・ストレス・眼精疲労・のぼせ」

に効果がある経穴ツボ【太衝たいしょう】についてです!

【太衝】

⚫️位置

足の親指と人差し指の間の付け根

⚫️効果

・イライラ防止

・眼精疲労

・のぼせ

・めまい

・頭痛

・高血圧

など

⚫️日常での使い方

頭痛やのぼせ、イライラなど

気分を静めたいときにツボ押ししましょう!

右の太衝を押す時は、左足のかかとや左足の親指でグリグリします。

反対側も同様。

もちろん手で押してOKですが、面倒なときは足で押してOK😆👌

オススメですよ😊✨👍️

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