こんにちは！土曜日担当のミノダです！
皆さんは、ご自身のラッキーカラーってありますか？？
ピンクが大好きな私は、ピンクを見ると気分が↑↑↑
からだ中の血液がワクワク流れ出す、、、思考が活発になる！！(*‘∀‘)
とにかく色んな循環が良くなっていくようなので、身の回りのモノ、気が付けばピンク系☆
多いっっ(ﾟдﾟ)！
色の世界って不思議で、ありがたいです、こんなにもココロを緩めて
揺らぎの世界へ連れて行ってくれる♪
常に緊張状態から抜け出せない、緊張状態の解き方がわかない方は是非『色』を生活に
上手く取り入れる事をオススメ致します！！
「色」は「脳」と密接な関係にあるのはご存じかと思いますが、、、
私達は色を見ることにより、内分泌系や『自律神経系』が勝手に操作されているのです。
ならば、自分にとって心地よい色をたくさん身にまとう(*‘∀‘) やらなきゃ損、損
また筋肉も色と大きな影響があります。
ベージュ・青・緑を見ると筋肉の弛緩（リラックス）がみられ
赤・オレンジ・黄色は筋肉を緊張・興奮させてしまうのです。。。
自らの気力で、緊張状態から心身を解放させるのは難しいものですが、色を上手く
生活に取り入れる事なら♪
マッサージや瞑想したい時、自分を鼓舞させたい時
その色を見ることにより、血液がワクワクしたり 浄化されるように静まっていったり
感じられるようになると、嬉しいですよね♪
最近は自分の感情がよくわからない・・・なんて声もよく聞きます。
いろんな色の世界に身を置いてみて、細胞の反応を楽しむのも解決策の１つかも(*^-^*)です
