こんにちは！土曜日担当のミノダです(*´ω｀*)
本日は冷たい雨で夕方から夜にかけて雪？！の予報も？！
自然と身体に緊張が走る・・・そう、知らず知らずのうちに防衛反応が働いて
((+_+))これが肩こり頸コリ頭の凝りに繋がる・・・
コロナ禍において緊張感が今まで以上に溜まりやすい環境、知らず知らずのうちに
身体だけではなく、ココロの緊張も悲鳴をあげている・・・
緩めてあげる事、スゴーーーく重要です！！！
本日はからだボックス金曜日スタッフと午前中を過ごしたのですが、身をもって感じました！！
私、頭の緊張感、半端な～い(ﾟдﾟ)！ 頸、ガッチリロックされているじゃん・・・(ﾟдﾟ)！
金曜スタッフにより頸を牽引してもらい・・・「伸びた～ 頭の中に隙間が出来たっ」
ていうか・・・不思議な感覚ですが確実に脳みそギュウギュウ状態からは解放されたのでは？！
これは実際体験しないとわからない感覚ですよっ(ﾟдﾟ)！
頭の緊張感が引き起こす様々な現象、解決の糸口になるかと！！興味を持って下さった方、
金曜スタッフにご相談 オススメです！！！
