【ツボのお話】肩こり・寝違えに効果~手三里てさんり~

水曜日担当、穂積です。

今回は【手三里てさんり】というツボについてのお話です👍️

⚫️効果

√肩こり

√寝違え

√腕の疲れ

√五十肩

√胃の調子を整える

など

⚫️手三里の位置

腕(前腕)の外側にあり、肘を曲げた時にできるシワの外側から


手首側に向かって指3本のところにあります。

スマホやPC、手作業されてる方は

疲れていると思いますので、手三里をツボ押しすると

痛気持ちいいですよ👍️

ぜひ空いた時間にツボ押ししてみてくださいね😊👍️✨

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