金曜日担当の佐藤です。
皆さんは、【肩甲骨】、硬いですか？柔らかいですか？私の施術の中に、肩甲骨をほぐす手技があるのですが、ほとんどの方が、肩甲骨に指が入らないくらい、硬直しています。
肩甲骨周りの筋肉を柔らかくするだけで、姿勢改善や、肩こりが軽減されます。肩甲骨の可動域が制限されてしまってうまく動かせない、腕が思ったように上がらない、頑固な肩こりが続いている場合は、ストレッチをしたり、「からだボックス」で、ほぐして楽にしましょう(^^)
全身の疲労や冷えが気になる方にもおすすめですよ⭐
肩甲骨