説得力のある身体を目指す

3ケアセラピスト(リフレクソロジー)の福岡です。本日は身体づくりのプロ・涌田さんと一緒に木曜日を担当します。

世間では自粛が続いておりますが、運動会不足には是非気を付けていただきたいところ。とはいえ、外出自体ためらわれるような状況になっていますので、日常の中でこまめに動くなどして、対策してくださいね。私も気を付けて過ごしています。身体を緩める事はオススメなのですが、だらしなく見えるようであれば注意が必要です(;^_^A

今年は、説得力のある身体づくりを目指そうと思っています。(- ω -)施術者自身も商品みたいなものですからね!

自分自身もメンテナンスしつつ、施術に励みたいと思います。

姿勢矯正や身体の使い方については涌田(わくた)さんへ(基本からとても丁寧に教えてくださいます)、不眠・ストレス解消については福岡(ふくおか)までお気軽にお尋ねくださいね♪

Instagramにて、施術動画配信しております。ご覧いただけたら嬉しいです!

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