水曜担当、鍼灸師の穂積です。
からだボックスでは、骨盤矯正とマッサージの施術をいたします。
近頃、一段と寒くなってきましたね。
そんな寒さから少しでも解放されたい！！
と思っている方も多いのでは？
そんな時は、【ホカロン】を貼りましょう♨️
安価でいつでも手軽に手に入るので
使用してる方も多いと思います。
【ホカロンの貼る位置】
＜一番温まるオススメの場所は？＞
⚫️仙骨の上と下腹部 に１枚ずつ貼る
(仙骨の場所は腰の下、お尻の少し上に位置する固い骨)
ミニサイズの貼るホカロンを
仙骨&下腹部にサンドイッチして貼ると
体が温まり寒さが和ぎます。
⚫️腰痛がある方・足元が冷える方は
仙骨部分に！
⚫️お腹が弛い方・生理痛が強い方
下腹部部分に！
１枚貼るだけでも【寒さ対策】になりますので
ぜひ試してみてください👍️😊♨️
