本日担当の谷です。

【ひめトレ骨盤シェイプ】毎月第1、3水曜日(13:30~18:00最終受付)

ストレッチポールひめトレ®️を使って骨盤ケアエクササイズを行います。

椅子に座ってできる簡単でゆるい運動です。

 

 ✔︎姿勢やスタイルを整えたい方(猫背・反り腰を改善したい方)

 ✔︎産後に突然尿漏れがひどくなったのを改善したい方

 ✔︎産後に体型が乱れてしまったのを整えたい方

 ✔︎家事・育児の合間時間に短い時間でトレーニングを行いたい方

 ✔︎お腹まわりを引き締めたい方

初回に限りキャンペーン価格でお試しいただけます

 4,400円(40分)→1,500円(30分)

ストレッチポールひめトレ®️

 3,000円→2,500円

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