【ひめトレ骨盤シェイプ】毎月第１、３水曜日（13:30~18:00最終受付)
ストレッチポールひめトレ®️を使って骨盤ケアエクササイズを行います。
椅子に座ってできる簡単でゆるい運動です。
✔︎姿勢やスタイルを整えたい方（猫背・反り腰を改善したい方）
✔︎産後に突然尿漏れがひどくなったのを改善したい方
✔︎産後に体型が乱れてしまったのを整えたい方
✔︎家事・育児の合間時間に短い時間でトレーニングを行いたい方
✔︎お腹まわりを引き締めたい方
初回に限りキャンペーン価格でお試しいただけます
4,400円（40分）→1,500円（30分）
ストレッチポールひめトレ®️
3,000円→2,500円
